5 - Maison de retraite

C'est déjà la 5éme séance avec un public fidèle,  assidu et motivé. Chaque séance se déroulent sous une forme ludique et colorée,  à l'occurence aujourd'hui le lancer  d'anneau sur différents supports et cibles.....

UFO MOVE

Échauffement, suivi d'une séance très cardio, mélangeant course ou marche rapide avec du fitness. Ce cours permet de brûler les calories et de se défouler.